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本文目录

1. 生鱼和什么搭配煲汤好一点
2. 炝锅鱼片家常做法
3. 生鱼椰子汤做法

生鱼和什么搭配煲汤好一点

生鱼搭配鸽肉煲汤好一点  。汤的汤因为鸽肉性平味甘，做法做法比较适合与生鱼相搭配，大全大全具有补血益肝 、家常家常滋补强身的黑鱼黑鱼功效。此外 ，莴笋莴笋还可以加入一些淮山和枸杞等配料
，汤的汤增加营养价值。如果你想尝试其他搭配
，还可以搭配猪骨或鸡骨等，这些都是比较常见的搭配
。但是需要注意的是 ，生鱼煲汤的时间不要太长，以免破坏鱼肉的营养成分 
。

炝锅鱼片家常做法

原料：草鱼一条约1800克，姜片5克
，葱节5克 ，香菇20克，红枣10克，枸杞5克，西红柿50克 ，小葱段10克 、盐16克 ，味精15克，鸡精3克，胡椒粉8克
，料酒10克 ，鸡蛋一个，淀粉20克 ，清汤2250克，猪油150克 。

生鱼椰子汤做法

食材 ：椰肉50克，鲫鱼350克
，姜1小块 ，葱2根，盐适量
，白糖3克
，胡椒粉适量，食用油适量

步骤 ：

1、准备好食材。

2、将椰肉切碎放入打磨机加入600ml清水打磨成汁倒出汁水备用。

3、姜去皮切片 ，葱洗净缠成葱结。

4、鲫鱼清洗干净后将姜片，葱结全部塞进鱼肚内
。

5、锅中倒油 ，油热后放入鲫鱼两面煎一下。

6、将椰汁倒入盖上锅盖中火煮约煮10分钟左右即可。

7 、撒在胡椒粉，白糖，盐拌匀
。

8、全部倒入深盘中撒入少许椰蓉 ，葱丝即可。

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。

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